Os seus desafios emocionais podem ter solução.
Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua vida e torná-la mais leve, funcional e valiosa.
Conheça mais sobre a psicoterapia baseada em evidências e agende sua sessão.
Quando você se percebe em um ciclo desgastante de ansiedade, tristeza ou estresse, que afeta não apenas seu bem-estar emocional, mas também seu desempenho no trabalho e nos relacionamentos pessoais…
é hora de buscar tratamento especializado.
Eu entendo que é possível que você esteja enfrentando sintomas como:
Insônia
Falta de concentração
Baixa autoestima
Irritabilidade excessiva
Tensão muscular
Choro frequente
Independentemente das especificidades do seu sofrimento psicológico, a solução está no processo de terapia.
A terapia é um tratamento que acontece em 4 momentos:
1. Avaliação Diagnóstica
Aqui, o objetivo é entender o panorama geral e fornecer um diagnóstico, caso haja transtorno psiquiátrico. Serão identificados os sintomas e problemas que trazem sofrimento emocional no momento atual, e que deverão ser alvo de intervenção.
2. Plano de Tratamento
É elaborado um plano de tratamento completamente personalizado e adequado às necessidades do paciente, utilizando protocolos baseados em evidências científicas.
3. Intervenção
Nessa fase, o paciente irá adquirir ferramentas e praticar técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental para alcançar melhoras objetivas frente aos desafios do dia-a-dia.
4. Alta do Paciente
A alta acontece o mais cedo possível, assim que os objetivos do tratamento são plenamente atingidos e a melhora se mostra significativa. O paciente passa a conseguir se autogerenciar de forma independente e segura.
Você terá acesso a um tratamento diretivo e eficaz, que considera:
- A melhor evidência científica disponível para a sua demanda.
- Minha expertise clínica.
- Suas preferências e particularidades.
Nosso objetivo juntos será trabalhar para que você adquira ferramentas eficazes de autogerenciamento, consiga aplicá-las à sua realidade de forma prática e receba alta o quanto antes.
Olá, sou a Amanda!
Sou psicóloga (CRP 08/34370) pela Universidade Estadual de Londrina, e tenho as seguintes formações:
- Terapia Cognitivo-Comportamental;
- Psicopatologia (Avaliação Diagnóstica);
- Neurociência aplicada à Psicoterapia Baseada em Evidências;
- Transtornos do Controle dos Impulsos e Dependências Comportamentais (USP);
- Cursando especialização em Neuropsicologia Clínica.
Trabalho no formato online e presencial (Londrina – PR), com adolescentes e adultos.
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